C360_2017-04-15-19-29-35-454  

孩子的爸不在家,

衛在社區籃球場玩得不奕樂乎,

晚餐也不願意外食,

於是上超市買2盒煮火鍋用的牛肉片,

2人用餐吃丼飯最合適不過了…

冰箱還有一根上回沒用完的小黃瓜,

和蓮霧丶樹葡萄一起洗淨,

切一切,擺盤,上桌,快到兒子感到不可思議。

沒有足夠的膳食纖維我會焦慮,

牛肉炒好後將一包金針菇撕成一小束投入鍋中,

稍微翻兩翻後就熄火,用肉片蓋住悶熟,

金針菇不要煮過久才好。

開動啦!兩個人也要好好的吃飯喔!

 

 

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