芥藍菜苗炒牛肉
金針菇煎蛋
海苔魚漿球
咖哩醬(昨晚剩下)
菜心蛤蜊排骨湯
鍋煮白米飯
今天沒什麼要報告的，
介紹一下金針菇煎蛋好了~(到底是有誰想知道啦?)
金針菇一把切成3段，在大碗裡拆散，
打3顆蛋，用鹽調味即可，
想再多點滋味就加點味淋和鰹魚醬油(今天我有加)，
然後全部攪拌均勻，熱油下鍋煎熟就完成了，
小朋友都愛吃蛋，這道菜可以同時吃進蛋白質和膳食纖維，
並且，很平價。
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- Nov 13 Mon 2017 22:27
20171113晚餐
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小窩 (1)
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