今日晚餐：香腸蛋炒飯、芝麻醬拌蔬菜、玉米魚丸湯、豆腐乳。
今天中午大學同學會在外吃飯。
傍晚在社區樓下慢跑(5.2公里)
晚餐準備簡單快速的一餐。
香腸炒飯是小人極愛的媽媽料理，
暫且不管香腸不利健康，
拿來炒飯，在我家的餐桌上的確頗受好評，
有時懶病上身或時間不夠，拿來對付一下很是方便。
煮飯的同時便用盤子裝３-4條台式香腸同煮，
飯熟了，香腸也好了，
取出切片炒飯。
龍鬚菜正嫩的時節，
一把份量不太夠（一家都很能吃菜），
再切了幾朵木耳增加饍食纖維，
聽說對清血管也有一點幫助。
都先用水燙熟了，
再淋上自已調的芝麻醬就是一道夏日開胃涼菜。
我家老爺很愛這一味呢！
之前燉牛肉特意留下來的高湯，
解凍後加入甜玉米、蕃茄和魚丸，
滋味又酸又甜，
非常好喝啊！
不知為何？我始終覺得炒飯配豆腐真是天味啊．．．
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小窩 (1)
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