炒地瓜葉
熱油鍋，爆香蒜頭，放入地瓜葉翻炒，加些水，蓋上鍋蓋悶一下，起鍋前用鹽調味即可。
煎圓鱈
好市多買來的南極圓鱈退冰後，以廚房紙巾擦乾水分，平底鍋裡加些油（不加亦可，圓鱈油脂含量豐富，會自已出油），煎至２面金黃，各灑海鹽少許即可盛盤。
洋葱炒牛肉
好市多的牛肉薄片，切成適口大小，以昆布醬油、薑絲、米酒及少些太白粉稍微醃一下；洋葱切成細條狀。鍋內放少些油，加入洋葱拌炒至柔軟後先盛至盤中（過程中可加些鹽及水幫助軟化），原鍋再倒點油，以蒜頭爆炒牛肉至沒有血水，加入炒軟的洋葱，以鹽均勻調味後盛盤。
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小窩 (1)
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